莱德基美国游泳锦标赛400自3分58秒12划频与划幅效率评估

在2024年美国游泳锦标赛400米自由泳比赛中，莱德基以3分58秒12的成绩完成比赛，再次证明其在长距离自由泳领域的统治力。尽管该成绩略低于其个人最好成绩，但整体表现显示出高度的稳定性与技术成熟度。从公开数据看，其全程划频维持在每分钟58至60次之间，划幅则稳定在1.75米左右，体现了典型的“......